SEI A DIETA? MANGIA L’ANGURIA!

SEI A DIETA? MANGIA L’ANGURIA!

anguria

Sei a dieta e non riesci a perdere peso? L’anguria è proprio il frutto migliore da mangiare per rinfrescarci un po’, grazie al suo contenuto straordinario di acqua.

Pensate che ne contiene ben il 90%, fondamentale per una corretta reidratazione della pelle, inoltre è ricchissima di sali minerali!

100g di anguria contengono: acqua (95.3g), carboidrati (3.7g), proteine (0.4g), fibre (0.2g) e ZERO GRASSI.

Ovviamente qualcuno potrebbe dire “Ma è piena di zuccheri perchè ha un sapore dolcissimo!”…SBAGLIATO! L’Anguria ha si un sapore molto dolce, ma è dovuto dalla presenza in natura di SOSTANZE AROMATICHE.

L’ anguria è inoltre ricca di minerali quali: fosforo, calcio, sodio, potassio, ferro; la Vitamina A, la Vitamina C, la B2, la B1 e la PP sono le vitamine per eccellenza che si trovano in questo meraviglioso frutto. Inoltre è ricchissima di licopene, che gli dona lo splendido colore rosso!

L’anguria previene diabete, colesterolo e cancro al colon; protegge le vie respiratorie ed il fegato; contrasta la cellulite ed è ricchissima di carotenoidi, fondamentali per il nostro sistema immunitario.

Un bel pollicione in su per l’anguria, buona, fresca, dietetica!

La Redazione di Cibo e Cure Naturali

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