ECCO QUALI SONO I CIBI CHE FANNO VENIRE IL MAL DI TESTA

mal di testa

ECCO QUALI SONO I CIBI CHE FANNO VENIRE IL MAL DI TESTA

Il mal di testa è purtroppo un problema quotidiano per milioni di italiani, che tentano di combattere in tutti i modi e le maniere. Farmaci, terapie, rilassamento muscolare….ma quando tutte queste cose non funzionano?

Il problema è, nella maggior parte delle volte, alimentare. Non ci si fa caso, si cerca di seguire una corretta alimentazione, eppure all’improvviso…scoppia la testa!

A volte la causa può essere di tipo infiammatorio, di solito è sporadico ma in alcuni casi può divenire cronico. In questo caso le cause possono essere:

  • abuso di fumo e alcol

  • sforzi fisici o postura scorretta;

  • stress;

  • stanchezza.

In altri casi invece, può insorgere l’emicrania che nasce quando si ha un afflusso di sangue minore nei vasi sanguigni di testa e collo, e maggiore al cervello, a causa di un restringimento dei vasi stessi.

Ecco allora alcune indicazioni da poter seguire contro il mal di testa improvviso:

I cibi da evitare che scatenano l’insorgenza del mal di testa sono:

Dolci

Cibi fermentati

Pizza

Glutammato monosodico

Lievito

Latticini e formaggio

Cioccolata

Carne affumicata

Frutta secca

Proteine idrolizzate

Cibi salati o in salamoia

Aceto

Alcool

Additivi alimentari

 

La Redazione di Cibo e Cure Naturali

Precedente ECCO PERCHE' MANGIARE LA CARNE ALLA BRACE FA MALE ALLA SALUTE Successivo CONSUMA QUESTI CIBI PER PROTEGGERTI DAL CANCRO!